一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤?健身达人,谨防蛋白摄入过量!
近日,一则与体育健身相关的新闻冲上了热搜。每日经济新闻报道,30岁的马先生是一位健身达人,为保持更低的体脂,以高蛋白饮食为主,一个月吃了160袋鸡胸肉。而后,马先生感觉浑身无力,体检发现尿蛋白2+。医生判断他是因摄入过多蛋白质而造成肾脏代谢负担过重,继而导致肾损伤。无独有偶,钱江晚报报道,一位女性白领在最近的体检中查出蛋白尿,进一步检查为慢性肾病。原来她每天用温水冲调一杯蛋白粉,以为在“养生”,没想到日