東華原學術課堂 | 肥胖的八大風險!有無一條戳中你?

        發(fā)布者:東華原醫(yī)療 瀏覽: 發(fā)布時間:2022-03-09 文章來源:東華原醫(yī)療

        過半成人超重,兒童肥胖形勢嚴峻

        此前,《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020年)》發(fā)布。該報告自2015開始,歷時4年,由國家衛(wèi)建委組織中國疾病預防控制中心、國家癌癥中心、國家心血管病中心等多部門聯(lián)合推進,覆蓋全國31個省區(qū)市,近6億人口,現(xiàn)場調(diào)查人群超60萬。
        報告解讀了當前中國居民慢性病與營養(yǎng)檢測情況,報告顯示:居民體格發(fā)育與營養(yǎng)不足問題持續(xù)改善,城鄉(xiāng)差異逐步縮小。居民膳食能量和宏量營養(yǎng)素攝入充足;成人平均身高繼續(xù)增長,18—44歲男性和女性的平均身高分別為169.7厘米和158.0厘米。但在營養(yǎng)健康等多方面呈現(xiàn)持續(xù)向好態(tài)勢的同時,居民肥胖問題再一次敲響了警鐘。

        中國疾病預防控制中心營養(yǎng)學首席專家趙文華介紹:“這一輪的監(jiān)測結(jié)果顯示,我國成年居民超重肥胖超過50%,6—17歲的兒童青少年接近20%,6歲以下的兒童達到10%。所以可以用超重肥胖上升速度較快、流行水平較高、全人群均受影響來描述當前人群的超重肥胖形勢?!?/span>

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        警惕!肥胖的八大風險

        據(jù)人民網(wǎng)報道,首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院副院長張能維,指出了肥胖的“八大健康風險”:

        風險一:呼吸暫停

        正常情況下,晚上的呼吸靠自主頻率來控制,由大腦在皮下控制,不需要醒著才能呼吸,但對胖子來說,脂肪堆積在喉頭,會堵塞氣道,易發(fā)生呼吸暫停。最嚴重的呼吸暫??沙掷m(xù)三四分鐘,一旦大腦嚴重缺氧,隨時有生命危險。

        風險二:增加心臟負荷

        肥胖人群的心臟負擔更大,肥胖者由于血液中儲存了過多的脂肪,當心臟不堪重負時,就無法再有效地泵血,重者甚至出現(xiàn)明顯的心功能衰竭。



        風險三:腫瘤

        肥胖和多種腫瘤有著密切關系,肥胖可增加胃腸道腫瘤、婦產(chǎn)科腫瘤、泌尿系統(tǒng)腫瘤、乳腺腫瘤等的發(fā)生幾率。

        風險四:不孕

        肥胖不僅讓女性失去曼妙的身姿,還會帶來身體上的麻煩,如代謝障礙、月經(jīng)紊亂等,同時,生育能力也會受到影響,部分女性肥胖患者會發(fā)生不孕。

        風險五:三高

        據(jù)研究,肥胖患者患高血壓、高血脂、糖尿病幾率比普通人高得多,其中,高脂血癥可導致動脈管壁硬化狹窄,引起心梗、腦梗。



        風險六:運動系統(tǒng)疾病

        來自體重的壓力對骨骼和關節(jié)是一種負擔。久而久之,會發(fā)生關節(jié)炎、肌肉勞損,甚至造成關節(jié)變形,嚴重影響肢體活動。

        風險七:皮膚缺氧

        過度肥胖的危害無處不在,嚴重情況下會發(fā)生皮膚缺氧。皮膚褶皺處變黑,缺氧到一定程度還會引起雞皮病。

        風險八:心理障礙

        肥胖者容易出現(xiàn)自卑心理和悲觀情緒,焦慮甚至抑郁等一系列心理問題。

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        洞察身體狀況,科學健康管理

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